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Work From Home, Correct Posture For Neck And Back 保持正确的姿势


😷😷行动限制延期了,Work From Home 的,打game 的, 你们的颈椎背部还🆗吗❓❓❓

🧑Ah Boy : 妈,不知道干嘛我的颈转不到, 很酸很痛。😭 👨老公: 老婆啊, 我对着电脑很久了, 颈很酸,可以帮我按一下吗❓❓

一个一直对着电脑, 一个一直打Game , 背越坐越弯‼️ ‼️ 怎样不会痛呢❓❓ 🎬🎬以下的视频是分享给大家怎样保持对的坐姿, 做工,打Game 就不会痛了。 🎬🎬明天我们也会有视频教大家做一些简单的伸展运动🤸‍♂️🤸‍♀️ 希望大家这段期间照顾身体, 长时间保持同样的坐姿后要起来走动, 活动, 伸展,才可以减少疼痛。 勤洗手👋🏻戴口罩😷 让我们一起对抗疫情 🦠 加油 💪🏻加油💪🏻 Appointment Booking / 预约请联络 ☎️ 017-6827722 (总店-Tebrau Sports Centre) ☎️ 018-9103766 (分店- Sutera Branch) 📞https://wa.me/60176827722 📞https://wa.me/60189103766 📧 infojwsports@gmail.com #Stayathome #covid19 #勤洗手 #戴口罩 #MCO #颈椎疼痛 #正确坐姿 #posturalcorrection #movementcontrolorder #jwsportsteam #jw物理治疗与康复训练 #jwsportsrehabilitation #一起对抗疫情 #physiotherapyinjb #物理治疗中心五福城 #物理治疗中心tebrau

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