Ankle Sprain Rehabilitation 脚踝扭伤康复治疗

哎哟 ‼️‼️‼️走平路也会扭到脚‼️‼️‼️ 脚踝扭伤很常見，走路一不小心或跨步沒站稳就发生了。 无论是轻微还是严重的腳踝扭伤，只要发生过再次扭到的机率非常高，再发生率甚至超过7️⃣0️⃣% 很多人脚踝扭伤后，以为过几天就会自行康复， 但这往往使损伤部位的韧带撕裂不愈合，久而久之就会造成慢性踝关节不稳，骨折情况加重，骨折移位，关节炎，严重限制了患者的行动能力。 扭伤后，有些人会由于出血造成的血肿使整个脚都肿起来了，有的脚踝周围会出现局部淤青，这是因为韧带表面分布有细小血管破裂而造成的局部淤青。淤青肿胀越严重通常也意味着踝关节损伤越严重。 一般扭伤后，如果感觉没什么痛，也没有出现淤青，红肿，就可自行在家根据「PRICE」原则处理，即P-保护、R-休息、I-冰敷、C-彈性绷带施压、E-腳抬高。 如果在几小时之内，扭伤的地方迅速红肿，淤青，疼痛加重，就要立刻寻求专业咨询。 Appointment Booking / 预约请联络 ☎️ 017-6827722 (总店-Tebrau Sports Centre) ☎️ 018-9103766 (分店- Sutera Branch) 📞https://wa.me/60176827722 📞https://wa.me/60189103766 📧 infojwsports@gmail.com