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干针是将肌肉打结的地方松开刺激大脑神经并促进血液循环。是一个治疗肌肉疼痛的疗法。虽然历史并没有针灸来的悠久，但是效果也非常良好。除了肌肉疼痛效果良好之外，也有许多医学报告显示它治疗头疼和头晕的效果极佳。
最早期是由来自Czechoslovakia的 Karel Lewit 医师研发而成. 而现代使用的激痛点干针则是由Janet Travell 研发而成并已被 International Association for the Study of Pain (IASP) 认可干针是个舒缓疼痛的好治疗方案。
他研究到干针可以迅速的降低肌肉疼痛，而且是不需药物的。虽然西方针法的插入点类似中医的针灸，但是原理上确有不同的见解。